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『ビリーズブートキャンプ』とは??一体何???




『ビリーズブートキャンプ』


いま、全米で大人気!!日本でも話題沸騰の7日間だけの短期集中型
エクササイズプログラム。「キル・ビル」でもおなじみのハリウッドスターも
役作りのために短期トレーニングで体をシェイプしたという有名な
ダイエットプログラム。

もともとは軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込むための
トレーニング方法。



エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ!
ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。

あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、あとはDVD(ビデオ)を再生するだけです。
さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ!





ビリーズブートキャンプをやる事により、精神的にも鍛えられ、
おまけに美しい肉体も手に入れられる、まさに究極の一石二鳥エクササイズ!!


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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/06/12 15:09】 | ビリーズブートキャンプ | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
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コメント
実践中です。がんばりまっす。
【2007/07/13 10:59】 URL | ビリーのダイエット #-[ 編集] | page top↑
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